Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menyapa hari dengan mood positif. Rituall sederhana di pagi hari dapat membuat suasana hati lebih ringan dan menyenangkan.
Beberapa ide:
- Menikmati secangkir minuman favorit sambil duduk sejenak dan menikmati suasana pagi. Hal ini memberi rasa nyaman dan ringan.
- Mendengarkan musik lembut atau suara alam untuk menenangkan pikiran dan membangkitkan energi positif.
- Meluangkan beberapa menit untuk menuliskan hal-hal menyenangkan yang ingin dilakukan hari ini.
Dengan membiasakan rituall pagi ini, hari dimulai dengan senyum, energi ringan, dan mood positif yang bertahan sepanjang pagi. Aktivitas kecil ini menciptakan awal hari yang harmonis dan menyenangkan.